透明度の高い座間味島の海を、すべるようにカヤックで進む。進むごとにブルーが深くなり、視界いっぱいに海が広がる。波のぷかぷかを感じながらのパドリングも気持ちいい。

断崖絶壁に囲まれた北大東島には船をつけられる港がないため、漁船はクレーンで上げ降ろしされる。漁のある日は、正午頃に港で漁船がクレーンで吊り上げられるのを見られる。

探検も楽しめる地底湖。120もの鍾乳洞がある南大東島らしい場所である。地底湖ツアーでは、真っ暗な中を、ヘッドライトのヘッドライトの明かりを頼りに進む。大小さまざまな鍾乳石も見られる。

南大東島の二大名物料理。大東そばは、島の木の灰汁と南大東の海水を使った手打ちのちぢれ麺に、豚とかつおのあっさりスープ。大東寿司は近海でとれたサワラなどのネタを特製のタレに漬け込んだ、八丈島由来の食文化。

目の前に広がる緑の草原と、大海原が印象的な散策道。沖縄の他の島ではなかなか出会えない雄大な景観である。木製のボードウォークが整備されている。

昔ながらの伝統的な家屋が多く残る、渡名喜島の集落。全体が重要伝統的建造物群保存地区に選定されている。ふくぎの垣根、白砂の道路、赤瓦の屋根のコントラストが美しい。集落は歩いてまわれる広さ。

久部良漁港から見た西崎。日本最西端の岬で「日本最西端の碑」が建てられている場所。

大池では、カヌーに乗って遊覧を楽しむことができる。大池の周辺には、生態学的にも貴重で、国の天然記念物になっているオヒルギ（マングローブ）の群落がある。バードウォッチングも楽しめる。

渡名喜島の集落に残る赤瓦の古い家。集落全体が重要伝統的建造物群保存地区に選定されている渡名喜島には、このような伝統的な家屋が数多くある。古民家を利用した宿泊施設もあり、島の暮らしを体験できる。

西表島の天然記念物イリオモテヤマネコのグッズ。島内にはヤマネコにちなんだ商品やサービスがたくさん見られる。

幻の泡盛「泡波」を製造する日本最南端の酒造所。個人経営のため少量生産となり、島外では入手しづらい。微妙に塩分を含んだ地下水を利用してつくる泡盛は、やさしい口当たりで飲みやすい。

島では、太陽が昇り、沈む、自然の時間の変化が、大きく島の風景を変えていく。広い空と島の大地をキャンパスに、毎日、二度とない情景が生まれる。

那覇と粟国島を結ぶフェリー。毎日出航しており、那覇泊港から約2時間10分の船旅となる。粟国港ターミナルには食堂や売店もある。

はるか昔、塩川村の百姓ハリマタマチャラが、霊石が2個飛んできて現位置に鎮まったのを見て、草木を巡らし、御嶽を建てたと伝えられている。神事は300年余も絶えることなく、今も受け継がれている。　

島の特産を活かしたまんじゅう。お土産にも。「大東」の文字のほうはやさしい甘さのかぼちゃ餡入り。「月桃」のほうは皮に月桃粉末が練り込まれ、良い香りがする。

多良間島で最も高い場所（といっても標高33m。多良間島は平らな島だ）にある展望台。360度のパノラマを楽しめる。休憩できる東屋や、遊歩道もある。

与那国島の東端にある灯台。灯台の下は断崖絶壁になっている。

太陽がさすと、ブルーのグラデーションが遠くまで輝く。白いサンゴの砂浜と青のコントラストも美しい。

渡名喜島の北西にある入砂島の神様が、海を渡ってくるといわれている神聖な場所。地元では「神の岩」（イェーンシジ）と呼ばれている。

一軒を貸し切る、赤瓦の宿。島内に6棟あり、リフォームされていても、間取りや縁側のつくりは昔のまま。島の暮らしを体験できる。食事は、宿が経営する「ふくぎ食堂」までのんびり歩いて食べに出よう。